2016年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.6 kg
これまでの減量分: 18.0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 7日:
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1217 kcal
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脂質: 59.53g | たんぱく質: 67.76g | 炭水化物: 120.10g.
朝食: Pineapple, Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Celery, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 夕食: Trader Joe's Thai Jasmine Rice, Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Peru Sweet Onions, Lentils, Extra Virgin Olive Oil, Swanson Vegetarian Vegetable Broth, Diced Petite Tomatoes, Garlic, Cilantro (Coriander), Lime Juice, Cooked Cauliflower (from Fresh). 軽食/その他: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew, Emerald Dry Roasted Almonds. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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