2016年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.5 kg これまでの減量分: 0.5 kg.    残り: 9.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2225 kcal 脂質: 79.75g | たんぱく質: 55.22g | 炭水化物: 367.00g.   朝食: Preendulzado con Café y Azúcar, Gamesa Florentinas. 昼食: Subway Pollo Teriyaki. 夕食: Lipton Ice Tea Green Tea, Carl's Jr. Onion Rings, Tyson Buffalo Boneless, Carl's Jr. Crisscut Fries. 軽食/その他: Vevaloe vevaloe, Taifeld's Panecillos de Salvado. もっと...
2010 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.9 kg増量中

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HoraceBrigthsideの体重の記録


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