2016年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77 kg これまでの減量分: 11.7 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2199 kcal 運動: キックボクシング (Kickboxing) - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.0 kg増量中

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