2016年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 7日:
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2199 kcal
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運動:
キックボクシング (Kickboxing) - 40 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.0 kg増量中
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