2016年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 7日:
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2048 kcal
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脂質: 178.37g | たんぱく質: 85.37g | 炭水化物: 42.05g.
朝食: Coffee, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Now Foods MCT Oil, Butter. 昼食: S&B Foods Golden Curry Sauce Mix - Hot, Miracle Noodle Angel Hair Shirataki Pasta, Ground Lamb. 夕食: Sir Kensington Chipotle Mayonnaise, Miracle Noodle Miracle Rice, Chard, Wild Planet Wild Alaskan Sockeye Salmon, Calavo Avocado. 軽食/その他: Green Giant Hass Avocado, True Story Organic Uncured Grass-Fed Beef Hot Dogs, Macadamia Nuts, Trader Joe's Raw Pepitas, Almonds, Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. もっと...
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体重に変化ありません
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