2016年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 7日:
|
839 kcal
|
脂質: 34.72g | たんぱく質: 26.56g | 炭水化物: 106.28g.
朝食: Nutella Nutella, Maître Jean Pierre Brioche Tranchée, Nesquik Chocolat Chaud. 夕食: Picard Saucisses de Toulouse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou Frisé Cuit (à partir de Frais). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|