2016年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 7日:
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1393 kcal
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脂質: 27.59g | たんぱく質: 65.25g | 炭水化物: 217.00g.
朝食: Schulstad Kernefuld, Æg, Fakta Skummetmælk, Cornflakes. 昼食: Schulstad Kernefuld, Løg, Røget Laks, Almindelig Mayonnaise, Hamburgerryg. 夕食: Olie-Eddikedressing, Kartofler (med Salt, Kogte), Gulerødder, Spinat, Rødkålsalat, Bagt eller Stegt Fisk. 軽食/その他: Rema 1000 Saltstænger, Pærer, Banan. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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