2016年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 7日:
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1594 kcal
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脂質: 50.66g | たんぱく質: 39.65g | 炭水化物: 237.39g.
朝食: Thé sans Sucre, Céréal Bio Galettes Riz Complet de Camargue. 昼食: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, BN Mini BN. 夕食: Carottes, Materne Pom'potes Pomme Cerise, Liebig Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. 軽食/その他: Kellogg's Crunchy Muesli, Carottes, Céréal Bio Galettes Riz Complet de Camargue, Poivrons Rouges Doux, Harry's Brioche Tressée, Paul Pain Au Chocolat. もっと...
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1730 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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