2016年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 7日:
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793 kcal
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脂質: 35.17g | たんぱく質: 32.39g | 炭水化物: 83.29g.
朝食: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Nespresso Café. 夕食: Falafel. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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