2016年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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145.3 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 55.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 7日:
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1164 kcal
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脂質: 39.39g | たんぱく質: 75.74g | 炭水化物: 133.23g.
朝食: Чай, 5 Морей Горбуша Натуральная. 昼食: Салат Овощной, Hortex Гавайская Смесь, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. 夕食: Картофельное Пюре, Картофельное Пюре, Люля-Кебаб, Красные Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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