2016年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 7日:
|
1205 kcal
|
脂質: 94.77g | たんぱく質: 76.62g | 炭水化物: 13.02g.
朝食: Koffie, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. 昼食: Avocado, Délifin Ambachtelijke Ham, Mayonaise, AH Gemengde Salade, Koffie, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. 夕食: Koffie, Alpro Soya Soya Unsweetened, Mayonaise, Boter, AH Gemengde Salade, Lidl Ardeense Oester. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|