2011年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 18日:
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240 kcal
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脂質: 1.60g | たんぱく質: 9.53g | 炭水化物: 49.87g.
朝食: Vanilla Pear Pancakes, Pumpkin Cranberry Muffins. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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