2016年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 6日:
|
651 kcal
|
脂質: 33.95g | たんぱく質: 32.73g | 炭水化物: 52.09g.
朝食: Croissant, Café au Lait. 昼食: McCain Frites Surgelées, Oeuf (Entier), Champignons. もっと...
|
|
2166 kcal
|
運動:
運転 - 20 分, velo elliptique - 1 時間, 読む - 4 分, テレビで見る - 1 時間, 浴びる - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間 46 分, 座る - 2 時間, 立つ - 40 分. もっと...
|
体重に変化ありません
|