2016年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 6日:
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2419 kcal
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脂質: 180.41g | たんぱく質: 170.78g | 炭水化物: 12.32g.
朝食: Alnatura Kokosöl Nativ, John West Thunfischfilets. 昼食: Extra Natives Olivenöl, Metzgerfrisch Kochschinken, Leberkäse, Butter, Parmesan (Gerieben), Ei. 夕食: Schweineschulterbraten, Butter, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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