2016年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78 kg これまでの減量分: 8.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1978 kcal 脂質: 80.13g | たんぱく質: 71.25g | 炭水化物: 164.85g.   朝食: U Miel de Fleurs, Pain de Seigle, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé. 昼食: Mousse au Chocolat, Pain de Seigle, Président Camembert, Vin de Table Rouge, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fondue Bourguignonne. 夕食: Ananas, Omelette aux Pommes de Terre, Salade Verte. 軽食/その他: Pastis, Auchan Briochettes Rondes. もっと...
1994 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間   30 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分. もっと...
体重に変化ありません

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