2016年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 6日:
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1091 kcal
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脂質: 59.31g | たんぱく質: 36.69g | 炭水化物: 112.84g.
朝食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. 夕食: Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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