2016年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 6日:
|
1040 kcal
|
脂質: 47.38g | たんぱく質: 57.84g | 炭水化物: 61.90g.
朝食: Metzgerfrisch Lachsschinken, Willms Handgemachter Hinterschinken, Kaffee mit Milch. 昼食: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Eierlikör, Vanilleeis, Weißer Tafelwein. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|