2015年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 6日:
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1441 kcal
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脂質: 53.94g | たんぱく質: 31.57g | 炭水化物: 192.11g.
朝食: Butter, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee mit Milch und Zucker, Weizenbrötchen. 昼食: Apfel, Deli Reform Zwiebel Schmalz, Weizenbrötchen. 夕食: Putenwiener, Kartoffelsuppe. 軽食/その他: Eierlikör, Landliebe Joghurt auf Himbeeren, Milka Tender. もっと...
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1736 kcal
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運動:
ショッピング - 30 分, 運転 - 10 分, 仕事 (立ち仕事) - 5 時間, 休憩 - 10 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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