2016年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.1 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 5日:
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1052 kcal
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脂質: 77.00g | たんぱく質: 92.00g | 炭水化物: 323.00g.
朝食: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Publix Large Grade A Eggs. 夕食: Kings *KINGS KIMCHI MILD PHASED, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 軽食/その他: Land O'Lakes Salted Butter, Orville Redenbacher's Air Popped Popcorn, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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