2016年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 5日:
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2136 kcal
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脂質: 119.51g | たんぱく質: 234.33g | 炭水化物: 33.84g.
朝食: Norfisk Delikatessen Bio-Räucherlachs. 昼食: Butter, REWE Blattspinat, Gubafish Alaska Seelachsfilet, Alnatura Kokosöl Nativ. 夕食: Leberkäse, Metzgerfrisch Kochschinken, Brokkoli, Extra Natives Olivenöl, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 軽食/その他: Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr.. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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