zyzzbro6の日記, 2016年 03月 5日

Waga bez toalety. Dokładam 100-150kcal. Obserwacja.

76.5 kg これまでの減量分: 2.5 kg. 残り: 4.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 5日:

2638 kcal

脂質: 209.82g | たんぱく質: 155.56g | 炭水化物: 23.84g. 朝食: Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Indyka. 昼食: Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Indyka, Splendido Majonez Wyborny. 夕食: Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Indyka, Splendido Majonez Wyborny. 軽食/その他: Splendido Majonez Wyborny, Mcennedy Masło Orzechowe, Symbio Ekologiczna Mąka Kokosowa, Jajko Kurze Cale Kk. もっと...

週に0.7 kg増量中

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Mirin them sick tight piss estimates brah.

2016年 03月 8日投稿者: mrkmlol

2016年 03月 12日投稿者: zyzzbro6

masz teoretycznie nadwyzke 600k i dokladasz? chyba ci sie spieszy :)

2016年 03月 12日投稿者: vibo69

wiem co robie ;]

2016年 03月 12日投稿者: zyzzbro6

no jasne. obserwuj :)

2016年 03月 12日投稿者: vibo69

poza tym stary poscik;] jem wiecej a waga spada takze zapo rosnie ;]

2016年 03月 12日投稿者: zyzzbro6


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