2016年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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145.7 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 55.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 5日:
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938 kcal
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脂質: 44.35g | たんぱく質: 83.49g | 炭水化物: 50.47g.
朝食: Диетическая Творожная Запеканка, Чай, Вареное Яйцо. 昼食: Винегрет без Масла, Пангасиус. 夕食: Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Приготовленная Квашеная Капуста. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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