2016年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 5日:
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3445 kcal
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脂質: 168.17g | たんぱく質: 122.46g | 炭水化物: 320.81g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Prunes in Apple Juice, Porridge Oats, Tea with Semi-Skimmed Milk, Orange Juice. 昼食: Victoria Sponge Cake, Tinned Ham, Butter, Medium White Bread. 夕食: Greek Style Yogurt, Steam Fresh Creamy Cheese Penne Pasta, Lightly Dusted Cod. 軽食/その他: Daiquiri, Pickle, Cheddar Cheese, White Bread, Memento Chocolate Chunk Cookies. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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