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Sur la bonne voie :)
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58.3 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 5日:
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1263 kcal
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脂質: 31.47g | たんぱく質: 90.21g | 炭水化物: 163.90g.
朝食: Monoprix Bio Muesli 4 Céréales, Banane, Pamplemousse (Rose et Rouge), Sojasun Yaourt Nature. 昼食: Salade Verte, Yedo Soupe Miso, Riz Blanc, Oeuf sur le Plat, Picard Dos de Cabillaud, Sauce de Soja (Tamari), Monoprix Beurre Doux. 夕食: Bouillon de Légumes, Gingembre, Riz Blanc, Picard Dos de Cabillaud, Choux Cuits, Salade Verte, Sauce de Soja, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Salade de Fruits, Pamplemousse (Rose et Rouge). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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