2016年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 5日:
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2754 kcal
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脂質: 124.88g | たんぱく質: 153.67g | 炭水化物: 247.53g.
朝食: Plunderteiggebäck mit Früchten, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. 昼食: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Putenschnitzel, Olivenöl, Ei, Edeka Salatmischung, Parmesan (Gerieben), Ja! Paniermehl. 夕食: Rote Paprika, Olivenöl, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Ei, Zwiebeln. 軽食/その他: Choco Softies Schaumküsse, Choco Softies Schaumküsse, Süßes Brötchen, BackWerk Laugenzopf. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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