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Jour de la pesée tant attendue! Je suis contente ça descend mais franchement heureusement qu'il y a la balance car je n'arrive toujours pas à remettre mes anciens jeans. par contre obligée de mettre une ceinture sur l'actuel. sinon toujours pas de remarque des gens à part mes parents et mon ami. c'est le principal je me dis... j'étais si grosse que ça que 11kg ça ne choque personne ! enfin même moi quand je me regarde je me trouve grosse.... Comment j'ai pu me laisser aller à ce point :-(
maintenant je dois rattraper cette prise de poids mais c'est plus long à perdre qu'à prendre !!
enfin ce matin coiffeur ça va me détentre...
bon week-end à toutes et tous!
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88.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 5日:
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1484 kcal
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脂質: 46.93g | たんぱく質: 71.97g | 炭水化物: 136.91g.
朝食: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), St Môret Ligne & Plaisir, Pain aux Céréales, Senseo Café. 昼食: Rians Faisselle 0%, Auchan Crème Légère 5%, Huile d'Olive, Auchan Véritable Feta Grecque, Salade Verte, Tipiak Méli-Mélo Céréales et Légumes Secs, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde. 夕食: Poivrons Verts, Tomates Cerises, Buitoni Pizza Royale, Crémant. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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