Dada-Ciccia の日記, 2016年 03月 5日

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2016年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59.2 kg これまでの減量分: 6.8 kg. 残り: 9.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 5日:

1054 kcal

脂質: 48.85g | たんぱく質: 39.81g | 炭水化物: 113.17g. 昼食: Rio Mare Insalatissime Orzo Farro e Tonno, Arance, Cordon Bleu. 夕食: Baci di Dama, Amadori Wusterl, Pizza Margherita. 軽食/その他: Torta Gialla (con Glassa di Cioccolato). もっと...

1893 kcal

運動: エアロバイク (ばいく) - 45 分, デスクワーク - 4 時間, 休憩 - 11 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.9 kg減量中


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Dada-Ciccia の体重の記録

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