2016年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 5日:
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1042 kcal
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脂質: 30.98g | たんぱく質: 48.68g | 炭水化物: 95.29g.
朝食: Kräuterfrischkäse, Leberwurst, Brötchen, Kaffee mit Milch, Latte Macchiato. 昼食: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte, Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf, Knorr Hühner Nudel Suppe. 夕食: АОС Масляная Рыба, КВЭН Крабовые Палочки, Mayonnaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mais, Gekochtes Ei, Schöfferhofer Hefeweizen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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