2016年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 5日:
|
2838 kcal
|
脂質: 127.91g | たんぱく質: 153.54g | 炭水化物: 276.00g.
朝食: Банан, Сыр Российский, Картофельное Пюре, Гречка Отварная, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Янтарь Сыр Плавленный, Полет Миндальное Печенье. 昼食: Копченов Сало Белорусское, Банан, Коломенское Батон Нарезной, Суп Овощной. 夕食: Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 軽食/その他: Бразильские Орехи, Миндаль, Грецкие Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Хлебный Дом Пряники Шоколадные. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|