2016年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 5日:
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168 kcal
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脂質: 0.69g | たんぱく質: 4.43g | 炭水化物: 39.67g.
朝食: Apples (Without Skin). 昼食: White Rice, Sweat Potato Leaves (Without Salt, Steamed, Cooked). もっと...
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週に2.3 kg減量中
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