2016年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 4日:
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943 kcal
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脂質: 30.46g | たんぱく質: 54.97g | 炭水化物: 116.39g.
朝食: Oscar Mayer Smoked Ham Natural, Clementines, Coffee with Sugar, Thomas' Original English Muffins, Phillips Fiber Good Gummies. 昼食: Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 夕食: Chili's Black Beans With Pico de Gallo, Chili's Half Rack of Original Baby Back Ribs. 軽食/その他: Sunsweet Dried Pitted Prunes. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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