2016年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 4日:
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1643 kcal
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脂質: 47.86g | たんぱく質: 60.89g | 炭水化物: 244.18g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Helios Mermelada de Arandanos, DIA Queso para Untar Natural, Hacendado Pan de Molde Blanco, DIA Yogur Bifidus, Azúcar, Café Espresso. 昼食: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales, Fresas, Salsa de Tomate, La Selva Bacon, Huevo, Arroz Blanco. 夕食: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Fresno Varitas de Queso, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Fiambre de Magro, García Baquero Queso Semicurado. 軽食/その他: Plátano, Café Espresso, Azúcar, Café con Leche, Azúcar Morena. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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