2016年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 4日:
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937 kcal
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脂質: 12.52g | たんぱく質: 63.16g | 炭水化物: 140.88g.
朝食: Gold Achocolatado em Pó Diet, Italac Leite Desnatado. 昼食: Pepino (Descascado), Mariza Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pepino (Descascado), Mariza Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Choco Soy Choco Soy Diet. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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