2016年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 50.6 kg.
残り: 14.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 4日:
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495 kcal
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脂質: 35.25g | たんぱく質: 38.35g | 炭水化物: 9.50g.
朝食: Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Birthday Cake, Popsicle Sugar Free Popsicles. 昼食: Dean's French Onion Dip, Parsnips Chips, Kraft Twist-Ums Mozzarella & Cheddar String Cheese, Armour Pepperoni Slices. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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