2016年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 42.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 4日:
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1602 kcal
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脂質: 45.16g | たんぱく質: 115.85g | 炭水化物: 179.27g.
朝食: Egg White, Millville Instant Oatmeal - Maple Brown Sugar, Breakfast Best Turkey Sausage Links, Egg. 昼食: Happy Harvest Mixed Vegetables, Happy Harvest Mixed Vegetables, Fit & Active Turkey & Broccoli Stuffed Sandwich. 夕食: Happy Farms Sliced Provolone Cheese, Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Cucumber (Peeled), Simply Nature Baby Spinach, Roma Tomatoes. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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