2016年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 4日:
|
3101 kcal
|
脂質: 127.17g | たんぱく質: 126.97g | 炭水化物: 379.50g.
朝食: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Carne de Soya, Aceite Vegetal. 昼食: Tortillas de Harina, Frijoles Cocidos. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Aceite Vegetal, Salchicha o Perro Caliente en Pan. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|