|
Em 5 semanas foram eliminados quase 6 quilos!! Eu ainda não faço atividades, a não ser serviços domésticos. Foco total. Obrigada Deus Pai!
|
79.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 4日:
|
1018 kcal
|
脂質: 60.86g | たんぱく質: 60.61g | 炭水化物: 56.26g.
昼食: Hellmann's Maionese, Quero Molho de Mostarda, Catchup, Hortifruti Patinho Moído, Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo de Codorna. 軽食/その他: Kobber Granola De Cereais, Nestlé Bombom Chokito, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|