|
Pela primeira vez na casa dos 75Kg. E a 300 gramas da meta. UhU vamo que vamo
|
75.3 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 4日:
|
1003 kcal
|
脂質: 55.90g | たんぱく質: 47.43g | 炭水化物: 77.75g.
昼食: Frango (Empanado e Frito), Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão Alho e Óleo. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|