2016年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 4日:
|
1027 kcal
|
脂質: 49.77g | たんぱく質: 57.93g | 炭水化物: 88.60g.
昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Банан. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|