2016年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 4日:
|
2566 kcal
|
脂質: 73.35g | たんぱく質: 80.98g | 炭水化物: 398.97g.
朝食: Mandarina, Plátano, Hacendado Yogurt Sabores, Master Crumble Multifrucht Müsli, Azúcar, Leche Descremada. 昼食: Fideos Japoneses Soba (Cocidos). 夕食: Hacendado Queso Rallado Para Pizza, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). 軽食/その他: Aceite de Oliva, Hacendado Palomitas de Maíz, Hacendado Leche Semidesnatada, Manzana, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azucarera Azúcar Blanco, Huevo. もっと...
|
体重に変化ありません
|