2016年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 4日:
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800 kcal
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脂質: 20.08g | たんぱく質: 36.97g | 炭水化物: 121.04g.
朝食: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Mulino Bianco Fette Biscottate. 昼食: Fage Fruyo Caffè 0%. 夕食: Riso, Coop Ricottine. 軽食/その他: Hero Barretta, Emmi Formaggino Tigre. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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