2016年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 4日:
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2809 kcal
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脂質: 134.99g | たんぱく質: 168.48g | 炭水化物: 61.04g.
朝食: Delique Würzige Remoulade, Bierschinken, Eiweißbrot, ESN Micellar Casein Vanilla. 昼食: Hirtenkäse, Gemischter Salat, Bonduelle Gold Mais, Mozzarella, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Gekochtes Ei. 夕食: Gyros, Zaziki, Scampi, Saganaki. 軽食/その他: Ouzo, Weißwein, Beck's Bier (330 ml). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
Ein Erdrutsch! 😃 So kanns weitergehen! 😃 🍀
2016年 03月 4日 投稿者: Everlost
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jepp!!! bin zufrieden :D GLG & schönes WE...!!!
2016年 03月 4日 投稿者: Katyvettchen
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