2016年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 4日:
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1425 kcal
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脂質: 34.11g | たんぱく質: 60.10g | 炭水化物: 218.15g.
朝食: Banane, Ricola Infuselle 5 Plantes. 昼食: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, U Yaourt Nature au Sucre de Canne, Cuisse de Poulet, Panzani Pâtes, Poireaux. 夕食: Milbona Fromage Frais et Fruit, Panais Cuits, Elle & Vire Creme Fraiche Semi Epaisse 4%, Oeuf. 軽食/その他: Ricola Infuselle 5 Plantes. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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