2016年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 4日:
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1435 kcal
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脂質: 42.68g | たんぱく質: 25.53g | 炭水化物: 229.92g.
朝食: Lord Nelson Zitrone Teegetränk, Kaffee mit Milch, Möhren, Radieschen, Lord Nelson Earl Grey, Südzucker Brauner Würfel Rohrzucker. 昼食: Milbona Creme Joghurt Mild Stracciatella, Rücker Alt-Mecklenburger, Lidl Weltmeisterbrot, Knorr Thai Hot Chili Nudeln. 夕食: Mirinda Orange, Milbona Deutsche Markenbutter, Milbona Kräuterbutter, Meggle Knoblauchbutter, Pellkartoffeln. 軽食/その他: Mon Chéri Mon Chéri, Ahoj-Brause Brause-Bonbons. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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