2016年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 4日:
|
952 kcal
|
脂質: 44.95g | たんぱく質: 29.47g | 炭水化物: 107.22g.
朝食: Гудвилл Хлопья Пшенные, Кофе (Растворимое), Кузина Торт Тирамису, Летний День Молоко 1,5%. 昼食: Летний День Молоко 1,5%, Яйцо. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|