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Quand on reprend sérieusement, ça paye... Et sans difficulté.. Mais pourquoi ce changement d'attitude alors qu'on est sur la bonne voie 😖. On y croit !!
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83.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 3日:
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1124 kcal
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脂質: 32.32g | たんぱく質: 78.59g | 炭水化物: 130.42g.
朝食: Lidl Biscottes, Elle & Vire Beurre. 昼食: Crêpe au Chocolat Fourré, Saumon Fumé. 夕食: Ricola Infuselle Bonne Nuit, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Marque Repère Dos de Cabillaud, Brocoli. 軽食/その他: Ricola Infuselle 5 Plantes, U Yaourt Nature au Sucre de Canne, Banane, Cidre de Pomme. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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