2016年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 3日:
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1544 kcal
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脂質: 51.32g | たんぱく質: 59.95g | 炭水化物: 221.76g.
朝食: Sunkist Orange Soda (Can), Fiorucci Pepperoni Panino, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 昼食: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Sunkist Orange Soda (Can), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Johnny's Jamaica Mistake Dressing & Marinade. 夕食: Fiorucci Pepperoni Panino, Nectarines, Boost Boost High Protein. 軽食/その他: Hershey's Kisses Hugs, Bananas. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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