2016年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 3日:
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411 kcal
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脂質: 23.40g | たんぱく質: 29.47g | 炭水化物: 18.94g.
朝食: Café Expresso, Batata Doce Cozida, Carne Louca, Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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