2016年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 3日:
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1591 kcal
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脂質: 54.30g | たんぱく質: 107.55g | 炭水化物: 173.53g.
朝食: Egg, Breakfast Best Turkey Sausage Links, Millville Instant Oatmeal - Maple Brown Sugar. 昼食: Fit & Active Turkey & Broccoli Stuffed Sandwich. 夕食: Roma Tomatoes, Simply Nature Baby Spinach, Cucumber (Peeled), Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Happy Farms Sliced Provolone Cheese. 軽食/その他: Clover Valley Vanilla Wafers. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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