2016年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 3日:
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1462 kcal
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脂質: 23.12g | たんぱく質: 74.77g | 炭水化物: 238.69g.
朝食: Exquisa Frischkäse 5%, K-Classic Käseaufschnitt Light, Globus Reiswaffeln ohne Salz, Kaffee mit Milch, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Kartoffelpuffer. 昼食: Dattel, Ener Bio Getrocknete Pflaumen, Birnen, Hähnchenkeule Fleisch, Reis (Gekocht). 夕食: Grapefruitsaft, REWE Rote Bete in Scheiben, K-Classic Käseaufschnitt Light, Globus Reiswaffeln ohne Salz. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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