2016年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 3日:
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786 kcal
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脂質: 23.83g | たんぱく質: 26.16g | 炭水化物: 116.41g.
朝食: I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. 昼食: Beef Samosa, Bolthouse Farms Baby Carrots. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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